Это растение используется в народной медицине вот уже несколько сотен лет. Несмотря на то, что врачи рекомендуют применять его женщинам, на самом деле оно не менее полезно и для мужчин. Для приготовления ромашкового чая используется ромашка аптечная, ее вы найдете в аптеке или на полках супермаркетов.
Ромашка для мужчин: польза
С ее помощью можно вылечить многие проблемы, также вы можете применять ее в качестве профилактического средства. В любом случае, при употреблении ромашкового чая в разумных количествах, он принесет вам только пользу. К тому же напиток имеет приятный вкус и аромат, при желании добавьте в него мед или лимон.
Как приготовить полезный чай? Вам нужно залить кипятком 1 ч.л. сухих соцветий и дать настояться 10 минут, затем процедите напиток и выпейте. Также в продаже вы найдете ромашку в чайных пакетиках, что очень удобно – вам не придется каждый раз процеживать напиток.
Также рекомендуем ознакомиться с нашей статьей Польза зверобоя для мужчин
В чем заключается польза ромашки для мужского организма:
Здоровье желчного и мочевого пузыря. Многие мужчины страдают от такой проблемы, как камни в желчном и мочевом пузыре. Растение способствует нормализации работы этих органов, оно выводит токсины и предотвращает накапливание солей.
Мужское здоровье. Чтобы предотвратить возможные воспаления в половых органах, регулярно пейте ромашковый чай. Он способствует уничтожению опасных бактерий, предотвращает и уменьшает воспаление.
При простатите. Врачи советуют использовать отвар ромашки в комплексном лечении такого заболевания, как простатит. Вам нужно смешать две чайных ложки сушеного зверобой, 1 ч.л. соцветий липы и такое же количество чистотела, а также 1-2 ч.л. ромашки. Залейте 500 мл кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте приготовленный отвар по 100 мл 2-3 раза в день, а полчаса до еды. Курс лечения составляет 3 недели.
Бессонница. Если у вас проблемы со сном, и вы плохо засыпаете, перед сном обязательно выпейте чашку ароматного ромашкового чая. Он оказывает мягкое седативное воздействие, успокаивает и расслабляет.
Проблемы с пищеварением. Если вы ощущаете дискомфорт в желудке или кишечнике, избавиться от боли и вздутия вам поможет ромашка. На успокаивает и облегчает боль, улучшает перистальтику.
Геморрой. В данном случае применять отвар нужно наружно. Сделайте концентрированный отвар – залейте 200 мл кипятка 2 ст.л. соцветий и дайте настояться 20 минут, затем процедите. Смочите в отваре свернутую в несколько раз марлю и приложите к воспалению, закрепите пластырем и оставьте на 30-40 минут.
Избавит от головной боли. Напиток поможет устранить мигрень, но для этого вам нужно употреблять его регулярно.
Снижает уровень сахара – таким образом, ромашка является отличным профилактическим средством от диабета. Также ее нужно употреблять тем людям, которым уже поставлен диагноз диабет. В сочетании с правильным питанием растение стабилизирует уровень сахара и предотвращает его повышение.
Уменьшает мышечные боли. Если вы регулярно тренируетесь, наверняка вы знаете, что такое крепатура. Ромашковый чай устраняет воспаление и помогает предотвратить появление мышечных болей, не забывайте пить его до и после тренировки.
Простуда и грипп. Еще одно преимущество растения в том, что оно помогает бороться с простудными и инфекционными заболеваниями. Оно увеличивает сопротивляемость организма, повышает иммунитет и уничтожает болезнетворные микробы.
Ромашковый чай – супер-полезный напиток, но при его употреблении вы должны быть максимально осторожны. Переборщив с дозировкой, вы рискуете обзавестись аллергией. Достаточно выпивать 2-3 чашки напитка ежедневно.
По материалам: mensweekly.ru
